За многе нове клизаче, ролере и скејтбордере, штитници за зглоб се осећају гломазно. Они могу мало ограничити кретање и изгледати мање критично од заштите колена или лактова. Али искусни ветерани и медицински стручњаци ће вам рећи да су они вероватно најважнији део заштитне опреме који можете да носите. Зашто овај често{3}}злонамерни уређај мења игру-?
Сценарио коришћења је пад. Није у питањуакоаликада. А када људи падају, наш инстинкт је да испружимо руке како бисмо прекинули пад. На чврстом тлу, овај инстинкт преноси огромну силу кроз зглобове, што доводи до далеко најчешћих повреда на клизању: прелома зглоба (сломљени зглобови) и тешких уганућа. Ове повреде могу да захтевају операцију, дуго гипсање и дуготрајну-рехабилитацију. Једини посао штитника за зглоб је да пресретне и модификује ову инстинктивну реакцију.
Материјали и дизајн су генијално једноставни, али ефикасни. Типичан штитник за зглоб се састоји од удлаге (обично направљене од чврсте пластике или метала) која се протеже дуж длана и доње стране подлактице. Ово је уграђено у рукавицу или причвршћено јаким тракама. Критична карактеристика је пластична плоча на длану.
Удлага:Спречава преоптерећење ручног зглоба изван безбедног опсега покрета.
Плоча за палму:Дозвољава вашој руци даслајдпреко тротоара при удару, уместо да се ухвати и нагло заустави, што је оно што узрокује да кост пукне.
Ефикасност је драматична. Уместо да сва сила путује кроз мале кости ручног зглоба, чувар:
Присилно преусмеравање:Удлага преноси енергију удара дуж јачих костију подлактице.
Промовише слајд:Пластична плоча смањује трење, омогућавајући клизање које током времена расипа енергију, а не нагло заустављање.
Спречава хиперекстензију:Механички спречава савијање зглоба до опасног угла.
Одабир правог штитника за зглоб зависи од пристајања и функционалности. Морају бити удобни; лабав штитник може сам да изазове повреду. Удлага треба да буде чврста и да се не савија лако. Потражите удобне подлоге које одводе зној, јер ћете их носити сваки пут када клизате. Неки модели имају рукавице без прстију за додатну заштиту од абразије дланова. Иако би се у почетку могли осећати непријатно, мање ограничење у кретању је мала цена коју треба платити за избегавање исцрпљујуће повреде која би вас могла одвојити месецима. Штитници за зглобове нису досадни додатак; они су примарна одбрана од највероватније повреде у вашем спорту.
